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揚起自信的風帆 駛向成功的彼岸
2009年04月28日 13:59:32 來源:四川省廣安代市中學 訪問量：41369次
揚起自信的風帆 駛向成功的彼岸
——代市中學舉辦考前心理減壓輔導講座
一年一度的高考日益臨近，如何幫助學生減壓成了社會、學校、家長共同關注的問題。為幫助考生們減輕過重的中高考壓力，緩解考試焦慮，將心理狀態調節到最佳狀態， 4月24日上午，西華師大教科院副教授馮光偉和中國心理網四川站負責人徐春橋來到代市中學,舉辦考前心理減壓輔導報告會，精彩的報告不時贏來高三學生陣陣掌聲和會心的微笑。
面臨高考，高三學子們產生了巨大的心理壓力，緊張、焦慮、失眠等突出問題，馮教授以翔實的理論數據、生動鮮活的案例，和現場答疑的互動形式，用風趣幽默和充滿鼓動性的語言，對不同層次、不同成績的學生進行了細致的心理透視和分析，為同學們提供了培養自信心、優化情緒、緩解心理壓力的各種方法，引導畢業生樹立正確的考試觀念，培養健康的心理素質，提高考試的應對能力，以良好的精神狀態投入到緊張的復習中。這次考前輔導，增強了廣大學生“我行，我能，我會成功”的信念，為即將高考的高三學子輕松走進考場調整心態，考出最佳成績奠定了良好的心理基礎。
報告會結束后，師生反響強烈，大家紛紛表示這次輔導有很強的針對性和指導性，為每一位準“大學生”甩開包袱，正常發揮提供了強有力的心理保障。感謝西華師大的領導和老師給我們的關愛，在最后沖刺的日子里我們一定要放下包袱，珍惜時間，奮力拼搏，爭取在高考中取得優異的成績,努力實現自己的人生理想。
謝宗福
編輯：胡老師
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