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      代市中學(xué)開(kāi)展中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試

      2020年12月13日 22:28:05 來(lái)源:學(xué)校文化宣傳中心 訪(fǎng)問(wèn)量:42798 作者:李潔霞 方從軍
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      四川省廣安代市中學(xué)

      為了解學(xué)生健康狀況,督促學(xué)生培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)。廣安市代市中學(xué)嚴(yán)格按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,于2020年12月1日至12月8日對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試。



      根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求,此次測(cè)試項(xiàng)目包括:身高、體重、肺活量、50米、立定跳遠(yuǎn)、800米(女生)、1000米(男生)、引體向上(男生)、仰臥起坐(女生)、坐位體前屈。



      學(xué)生在測(cè)試前根據(jù)體育老師的指導(dǎo)做好熱身活動(dòng),有序參加各項(xiàng)目的測(cè)試。測(cè)試過(guò)程中,體育老師指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)測(cè)試,及時(shí)協(xié)調(diào)測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)度,做好測(cè)試記錄,同時(shí)注意保護(hù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)安全,防止運(yùn)動(dòng)損傷和意外傷害的發(fā)生。為求數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確,過(guò)程更規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),學(xué)校還采用一系列專(zhuān)業(yè)的體質(zhì)測(cè)試器材,實(shí)行電子化測(cè)試,以輔助測(cè)試的進(jìn)行。



      據(jù)了解,參與此次測(cè)試的代市中學(xué)學(xué)生基本都能夠達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求。據(jù)參與測(cè)試的師生介紹,之所以能取得這樣的效果,離不開(kāi)學(xué)校日常開(kāi)展的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。
      據(jù)悉,該校在每日的“大課間活動(dòng)”中,根據(jù)《關(guān)于全面啟動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》要求,組織了課間操、跑步、跳繩、拔河等常規(guī)活動(dòng),體育組老師還結(jié)合學(xué)生興趣編排了趣味舞蹈“燃燒吧蔬菜”,極大的提高了學(xué)生的參與興趣。這些日常活動(dòng)在一定程度上讓學(xué)生養(yǎng)成了較好的鍛煉習(xí)慣,加強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì),為體質(zhì)健康測(cè)試奠定了良好基礎(chǔ)。通過(guò)本次體質(zhì)測(cè)試,有效的讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自身的身體狀況,同時(shí)也激勵(lì)了同學(xué)們繼續(xù)積極的進(jìn)行體育鍛煉。

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